Ihr Lieben,
im Herbstzeit beginnt leider wieder vermehrt die Virenzeit! Sorgt für gute Abwehrkräfte mit diesem Immun Booster, dem Ingwer-Shot. Vorsicht: scharf!!! 😉 außerdem ist Ingwer entzündungshemmend. Davon solltet ihr immer ein Fläschchen im Kühlschrank haben und morgens ein Gläschen exen 😉 – glaubt mir: das macht wacher als Kaffee und treibt zusätzlich euren Stoffwechsel an!
Viel Spaß beim Ausprobieren und bleibt gesund!
Eure Vany
*(Werbung):
spart mit meinem Rabattcode vanyskueche:
5% auf die Artikel im Wundermix Shop
10% auf die Artikel im Mekeko / leckerhelfer Shop
Thermomix® Ingwer-Shot
Zutaten
- 80 – 100 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt
- 5 Saft-Orangen, Saft ausgepresst
- 2 Zitronen, Saft ausgepresst
- 1 gestr. TL Kurkuma
- 2 Prisen Pfeffer
- 1-2 EL Honig oder Agavendicksaft (optional)
Anleitung
- Orangen und Zitronen auspressen.
- Ingwer in den Mixtopf geben, 2 Sek. / Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
- Apfel, Orangensaft, Zitronensaft, Kurkuma, Pfeffer und Honig/Agavendicksaft zugeben und 30 Sek. / Stufe 10 pürieren. Die fertige Mischung durch ein Sieb in eine heiß ausgespülte Flasche umfüllen und bis zum Trinken im Kühlschrank aufbewahren (hält sich ca. 7 Tage).
Anwendung:
- Täglich einen Shot von 30-50 ml trinken. Vorsicht scharf!!! 😉
Vanys Küche steht in keiner Verbindung zu den Unternehmen der Vorwerk-Gruppe. Die Marken und die Produktgestaltungen des “Thermomix®” sind eingetragene Marken der Unternehmen der Vorwerk-Gruppe.
* Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Diese dienen zur Orientierung und zum einfachen Finden der Produkte und werden, falls sie genutzt werden, mit einer kleinen Provision ausgezahlt.
Ich bin Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.
#thermomix #ingwershot #ingwer #shot #orange #zitrone #immun #vitaminc #immunbooster #abwehrkräfte #herbst #winter
