Ihr Lieben,

es ist endlich wieder Bärlauchzeit! Und die muss natürlich ausgenutzt werden.
Ich muss gestehen, ich hab erst vor ein paar Jahren das grüne Wildgemüse für mich entdeckt und ich sag euch: alle die Knoblauch mögen – kommen hier auf ihre Kosten 😉

Für mich ist eine leckere Bärlauchsuppe (neben der Bärlauchbutter) der geeigneter Weg, die Bärlauch-Saison in vollen Zügen zu genießen.

Wer sich vegan ernährt, kann dieses Rezept unkompliziert abwandeln.

Serviert mit leckeren selbstgemachten Croutons, ein Gedicht!

Guten Appetit!

Eure Vany

*(Anzeige) Spülbürsten, die ich euch wärmstens empfehlen kann:

Thermomix® Bärlauchsuppe

Personen

3

Vorbereitungszeit

15 Minuten

Kochzeit

30 Minuten

Gesamtzeit

45 Minuten

Zutaten

• 20 g Butter (alternativ pflanzliche Margarine)
• 1 Zwiebel, halbiert
• 800 g Gemüsebrühe
• 350 g Kartoffeln, geschält in Stücken
• 100 g Bärlauch grob geschnitten
• 200 g Sahne oder Frischkäse (Alternativ Soja-Sahne / veganer Frischkäse)
• 1 Prise Muskatnuss
• Salz und Pfeffer nach Belieben

Optional:

• Croutons

Anleitung

• Zwiebeln halbiert in den Mixtopf geben, 3 Sek. / Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel vom Rand nach unten schieben.
• Butter/Margarine zugeben und 3 Min. / 120 °C (TM31 Varoma) / Stufe 2 andünsten.
• Gemüsebrühe zugeben und 5 Min. / 100°C / Stufe 2 kochen.
• Kartoffeln und Bärlauch zugeben und 20 Min./100°/Stufe 1 kochen.
• Frischkäse / Sahne, sowie die Gewürze dazugeben, und für 20 Sek. / Stufe 8 pürieren.
• Abschmecken und mit Croutons servieren.

© 2024 Rezept von Vanys Küche

https://vanyskueche.de/thermomix-baerlauchsuppe/

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