Ihr Lieben,

der Sommer ist da und die Grillsaison hat schon begonnen. Ihr seid auf der Suche nach einer leckeren Grillbeilage? Dann müsst ihr dieses Antipasti unbedingt ausprobieren. Nicht nur, dass es für Veganer geeignet ist, es passt hervorragend als Grillbeilage zu Fleisch, Grillkäse und Co.

Eigentlich ist Antipasto (italienisch für „vor der Mahlzeit“, Plural Antipasti) eine italienische Bezeichnung für „Vorspeise“. Die Antipasti der italienischen Küche bestehen aus kleinen Gerichten als Auftakt eines mehrgängigen Menüs. Doch warum nicht mal zu einem Hauptgang als Beilage servieren?

Ich bin mir sicher, ihr werden es lieben! 😉

Viel Spaß beim Ausprobieren!
Eure Vany

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Thermomix® Antipasti aus dem Varoma

eine tolle Grillbeilage und Vorspeise
Zubereitungszeit 15 Minuten
Garzeit 20 Minuten
Gericht Beilage
Küche Italienisch
Portionen 6 Personen

Zutaten
  

  • 3 Parpikas in mundgerechten Stücken
  • 1 Zucchini in mundgerechten Stücken
  • 2 Karotten in Stifte geschnitten
  • 300 g Champignons in mundgerechten Stücken
  • 3 EL Olivenöl
  • 6 EL dunklen Balsamico Essig
  • 1 EL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 handvoll frische Basilikum-Blätter

Notizen

Gemüse gewaschen und geschnitten in den Varoma geben. Mit Olivenöl und Salz vermischen. Deckel verschließen.
500 g Wasser in den Mixtopf geben. Varoma aufsetzen und für 20 Min. / 120 Grad (Varomastufe) / Stufe 1 garen. Probieren, ob das Gemüse gar ist, ggfs. Zeit nachstellen.
Das Gemüse in eine Servierschüssel umfüllen. Marinade im leeren Mixtopf zubereiten. Dazu Balsamico-Essig, Gewürze, Knoblauch und Basilikum in den Mixtopf geben. 10 Sek / Stufe 8 zerkleinern bzw. vermischen. Marinade über das Gemüse geben und gut vermengen. Am Besten 2-3 Std. vorher zubereiten, damit es im Kühlschrank gut durchziehen kann (oder am Abend zuvor).

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